健康と食事 john爺さん、朝のスープに何を入れる？
健康は食事と大きな繋がりあります。口に入れた食べ物が血となり肉となることは誰でも知っています。が毎日の食事に何を取り入れているか？と質問すると、答えは？私は、スープにショウガとお酢を入れます。毎日、入れています。ショウガの効果私の健康は、大...
健康と食事 
1ヤードアプローチ練習 john爺さん家のアプローチアプローチ練習場！
我が家のアプローチ練習場は裏庭を利用して作りました。今回のブログの目的は、１ヤードアプローチの練習が一番スコアの成果につながると思いで我が家のアプローチ練習場を作ると共にjohn爺さん１ヤード戦略のブログを立ち上げました。私自身のベストスコ...
前向きゴルフ日記 john爺さんの熱中症対策グッズ
気象庁は酷暑日と言う言葉定義しました。最高気温が40℃以上の日を指す名称です。気象庁が2026年4月17日に正式に定義・決定しました。「酷暑日」の40℃以上という基準は、体温の平均（36℃前後）を大きく上回っており、熱中症のリスクが極めて高...
前向きゴルフ日記 プロゴルファーの名言を心に刻み前向きに！
ボビー・ジョーンズ選手の名言『人生の最後に一番大切なのは、何人のゴルフ仲間を得たかである。』この言葉は、シニア世代ののゴルファーにとって大切な言葉です。ゴルフは、基本的に４人で楽しむスポーツです。その意味で、仲間が大切です。楽しくゴルフをす...
john爺さんのゴルフ戦略 私の自己ベストスコアからの戦略見直しとは？
私のハイスコアは今から３１年前の４７歳の時に出したスコアがべストスコアの８２です。３１年前の４７歳と現時点、７８歳とでは体力の衰え、筋肉の衰え、柔軟性、体の可動域の減少等ゴルフを取り巻く環境の年齢は厳しくなりべストスコア更新は、夢の又夢に感...
前向きゴルフ日記 はじめまして、john爺さんです。78歳から自己ベスト更新を目指すシニアゴルフ実践記
奈良県在住、78歳を迎える現役ゴルファー・john爺さんのプロフィール。1ヤードアプローチ練習、3年1組・4年1組、体幹強化を通じて、あきらめず楽しく自己ベスト更新を目指します。